close and return
eleonora meleti blog

Πότε ένα σαπούνι κάτω από το στρώμα μας μπορεί να αποτελέσει θεραπεία

Πότε ένα σαπούνι κάτω από το στρώμα μας μπορεί να αποτελέσει θεραπεία

από την Ελεονώρα Μελέτη — Posted in Wellbeing and Psychology on November 23, 2016

Και όμως, είναι κάποιες φορές που τα γιατροσόφια της γιαγιάς μπορούν να κάνουν θαύματα. Παθαίνετε κράμπες κατά τη διάρκεια του ύπνου;
Πάσχετε από το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών;
Αν η κατάσταση σας είναι ήπια και όχι παθολογική που σημαίνει πως δεν χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή, τότε μπορείτε να δείτε βελτίωση με μία απλή κίνηση.

Τοποθετείστε ένα σαπούνι κάτω από το προστατευτικό κάλυμμα του στρώματος σας !

Κοντά στο 42% των ανθρώπων που όταν πέσουν στο κρεβάτι έρχονται αντιμέτωποι με κινητικές διαταραχές των άκρων τους, έχουν βρει την ησυχία τους μέσα από αυτό το τρικ με το σαπούνι. Οι ειδικοί δεν είναι σε θέση να ερμηνεύσουν για ποιό λόγο είναι τόσο αποτελεσματικό αυτό το κόλπο αλλά υποπτεύονται πως έχει να κάνει με το μαγνήσιο που περιέχουν τα σαπούνια.

Δεδομένου πως το μαγνήσιο είναι ένα φυσικό μυοχαλαρωτικό, ενδεχομένως να ευθύνεται αυτό για το ότι οι ανήσυχοι μύες ηρεμούν.

Όταν οι κράμπες παρουσιάζονται μόνο κατά τη διάρκεια της ξεκούρασης, ή το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών ( τινάζονται τα πόδια όταν κάποιος είναι ξαπλωμένος, είτε μουδιάζουν και μυρμηγκιάζουν ) δεν είναι τόσο έντονο ώστε να απαιτείται η χορήγηση κάποιας φαρμακευτικής αγωγής, συνήθως οι πάσχοντες αναζητούν ανακούφιση σε ένα ζεστό μπάνιο πριν πέσουν στο κρεβάτι, είτε σε κάποια θερμοφόρα, κόβουν το αλκοόλ και την καφεΐνη, αποφεύγουν την άσκηση πριν κοιμηθούν.

Το πιο δημοφιλές ωστόσο μυστικό που έχει και τα θεαματικότερα αποτελέσματα για την πλειοψηφία όσων το δοκίμασαν, είναι το σαπούνι στο υπόστρωμα. Μάλιστα αν το σαπούνι είναι με άρωμα λεβάντας η δράση του θα είναι ακόμα μεγαλύτερη χάρη και στις ευεργετικές ιδιότητες του μοβ λατρεμένου φυτού που ηρεμεί , χαλαρώνει και γαληνεύει.


close and return

Επιστροφή στην Κατηγορία Eυζήν και Ψυχολογία