close and return
Πες μου που πονάς

 Πες μου που πονάς , να σου πω τι σκέφτεσαι

&Πες μου που πονάς , να σου πω τι σκέφτεσαι

από την Ελεονώρα Μελέτη — Posted in Psychology and Wellbeing on December 12, 2016

Το σώμα νοσεί όταν η ψυχή πονά, ισχυρίζονται από τους πρωτεργάτες της ιατρικής, μέχρι και τα τελευταία νέα κύματα της επιστήμης.

Λίγο πολύ, όλοι συμφωνούν πως ο πόνος στο σώμα, είναι ένας τρόπος για να εκφράσει και η ίδια η ψυχή, το πόσο πονά επίσης. Κάθε μέρος που πονά ωστόσο είναι ικανό να υποδηλώσει και ποια σκέψη πυροδοτεί τον πόνο αυτό.

Κάτι τέτοιο αποτελεί σπουδαίο εργαλείο και για εμάς τους ίδιους, ώστε να μπορούμε να εντοπίσουμε τους λόγους που κάνουν το σώμα μας να πονά, με στόχο να συγκεντρώσουμε τη σκέψη μας σε ένα συγκεκριμένο θέμα που υποσυνείδητα μας αρρωσταίνει.

Να λοιπόν πως το σώμα μας μας χτυπάει καμπανάκια γύρω από τα ζητήματα που μας ζορίζουν πρώτα στο μυαλό.

Πονοκέφαλοι: Όταν πονάει το κεφάλι μας, ή πάσχουμε από ημικρανίες, τότε η καθημερινότητα μας, μας πιέζει δημιουργώντας μας άγχος που για κάποιο λόγο δεν μπορούμε να διαχειριστούμε σωστά και προς όφελος μας. Εκείνο που χρειάζεται είναι να καταφέρουμε να βρούμε τρόπους που θα μας αποφορτίζουν από το στρες της ρουτίνας μας και θα μας χαλαρώνουν ακόμα και μέσα στην ίδια τη σύγχηση.

Πόνος στον αυχένα: Ας είναι αυτό το σημείο που σας πονάει, τότε ίσως έχετε δυσκολίες στο να συγχωρήσετε τον εαυτό σας ή τους άλλους και μάλλον πρέπει σύντομα να βρείτε λόγους για τους οποίους να νιώθετε αγάπη παρά θυμό και ενοχή.

Πόνος σους ώμους: Μήπως έχετε ένα βαρύ συναισθηματικό φορτίο το οποίο πρέπει να μοιραστείτε με κάποιον που εμπιστεύεστε;

Πόνος στην πλάτη: Ο πόνος αυτός δηλώνει ένα εσωτερικό συναισθηματικό κενό. Νιώθετε πως δεν σας αγαπάει κανείς, και πως αισθάνεστε βαθιά απόρριψη. Αν είστε μόνος στη ζωή ίσως είναι ένα σημάδι πως έχετε ανάγκη από έναν σύντροφο.

Πόνος στη μέση : Αν αντιληφθεί κανείς πως ο πόνος αυτός δηλώνει οικονομική ανασφάλεια και ανησυχία για τα χρήματα, τότε θα γίνει κατανοητό για ποιό λόγο τα προβλήματα στη μέση είναι τα πλέον δημοφιλή και πλήττουν παγκοσμίως ένα 67%.

Πόνος στους αγκώνες: Μάλλον εμφανίζετε μία δύσκολη να προσαρμοστείτε στις αλλαγές και στην εξέλιξη και ίσως πρέπει να γίνετε λίγο περισσότερο ελαστικοί.

Πόνος στα χέρια: Η κοινωνική σας συναναστροφή δεν είναι αυτή που θα έπρεπε ώστε να νιώθετε αποδεκτή από τους γύρω σας. Πρέπει να ανοιχτείτε σε φίλους, συναδέλφους ακόμα και συγγενείς.

Πόνος στα ισχία: Φοβάστε να πάτε μπροστά, φοβάστε να δεχτείτε την αλλαγή στη ζωή σας, και να δοκιμάσετε κάτι καινούριο. Μην αντιστέκεστε σε αυτό που έρχεται και μην μένετε προσκολλημένοι στο παρελθόν.

Πόνος στα γόνατα: Κατευνάστε λίγο το «εγώ» σας. Είναι πολύ δυνατό και σας κρατάει πίσω. Έχετε αδίκως μεγάλη ιδέα για τον εαυτό σας και αυτό δεν έχει να σας προσφέρει τίποτα παρά μόνο ...πόνο στα γόνατα.

close and return

Επιστροφή στην Κατηγορία Eυζήν και Ψυχολογία