close and return
Ρόφημα λεβάντας για καλή υγεία και ευεξία

Ρόφημα λεβάντας για καλή υγεία και ευεξία

Ρόφημα λεβάντας για καλή υγεία και ευεξία

από την Ελεονώρα Μελέτη — Posted in Food and Ecology on November 01, 2016

Έχει υπέροχο μοβ χρώμα, είναι το απόλυτο αρωματικό και οι θεραπευτικές της ιδιότητες είναι ανεκτίμητες.

Η λεβάντα είναι ίσως ένα από τα πιο σημαντικά βότανα και αυτό γιατί η χρήση της είναι πολλαπλή και άκρως ανακουφιστική.

Αϋπνίες, αρτηριακή πίεση, ημικρανίες, κρυολογήματα, βήχας, άγχος  μπορούν να καταπολεμηθούν με τη βοήθεια της λεβάντας. Το έλαιο της είναι από τα λίγα που μπορούν να ταιριάξουν απόλυτα με άλλα έλαια, ενώ μπορεί να καταναλωθεί και  αδιάλυτο. Επίσης η λεβάντας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και όταν δεν αντιμετωπίζετε κάποιο από τα παραπάνω θέματα, αλλά γιατί απλά σας αρέσει το άρωμα της και θέλετε να χαλαρώσετε κάνοντας ένα υπέροχο ζεστό αφρόλουτρο με άρωμα λεβάντας ή να πιείτε λίγο πριν κοιμηθείτε ένα απολαυστικό αφέψημα.

Παρακάτω ακολουθεί μία απλή γρήγορη συνταγή με έλαιο λεβάντας που μπορεί να αποτελέσει πολύτιμο σύμμαχο στην αντιμετώπιση όλων εκείνων των προβλημάτων που αναφέρθηκαν παραπάνω ενώ σας υπόσχεται ταυτόχρονα και μοναδική χαλάρωση.

1  κούπα μέλι

12 κούπες καθαρό νερό

χυμό από 6 λεμόνια

1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας

Αναμειγνύετε όλα τα υλικά και τα βάζετε στο ψυγείο να παγώσουν. Αν κρίνετε πως χρειάζεται και άλλο νερό, προσθέτετε όσο επιθυμείτε. Το ρόφημα φυλάσσεται στο ψυγείο και μπορείτε να το καταναλώσετε και ζεστό.


close and return

Επιστροφή στην Κατηγορία Οικολογία και Διατροφή